坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛は、多くの人が悩む症状の一つです。腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが生じることが特徴です。この症状は、坐骨神経が圧迫されたり刺激を受けたりすることで発生します。

坐骨神経の原因、症状、治療法、そして予防法について詳しく解説していきます。

 

坐骨神経痛の主な原因

①腰椎椎間板ヘルニア

椎間板が突出し、坐骨神経を圧迫することで痛みが生じます。

 

②脊柱管狭窄症

脊柱管が狭くなり、神経が圧迫される状態です。

 

③梨状筋症候群

お尻の筋肉である梨状筋が硬直し、坐骨神経を圧迫します。

 

④加齢や姿勢の悪化

長時間のデスクワークや運動不足が原因となることもあります。

 

坐骨神経の症状

坐骨神経の症状としては以下のようなものがあります。

・腰やお尻から足先にかけての痛みやしびれ

・長時間座ることや立つことが困難

・歩行時に痛みが増す

・足に力が入りにくくなる

これらの症状が現れた場合は、早めに医療機関を受診することが重要です。

 

坐骨神経痛の治療法

①保存療法

痛み止めの薬や神経ブロック注射をすることもあります

 

②整骨院での治療

筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで症状を緩和します。

 

坐骨神経痛の予防策

坐骨神経痛を予防する為には、日常生活での工夫が大切です。

・正しい姿勢を保つ

・適度な運動を取り入れる

・長時間同じ姿勢を避ける

・ストレッチを習慣化する

 

坐骨神経痛は、適切な治療と予防策を講じることで改善が期待できます。早期に対処することで、日常生活への影響を最小限に抑えることが可能です。

 

当院ではなぜ坐骨神経痛の症状が起きているのか、原因をしっかり見極めたうえで筋肉・筋筋膜の調整、内臓の機能低下に対するアプローチ、硬膜由来であれば、頭蓋骨、骨盤・仙骨に対してアプローチ、また再発防止のための運動をお伝えしております。

 

もし、坐骨神経痛や腰痛、首の痛みでお悩みなのであれば、お気軽に一度ご相談ください。