坐骨神経痛は改善できる!あきらめる前に知ってほしいこと
『もうこの痛みは治らない、、、』と諦める前に、試してほしい方法があります。
座っているだけで痛む。歩くたびにしびれる。寝ている間さえも、ジンジンとした違和感が消えない–
これが坐骨神経痛の恐ろしさです。
長年この痛みと付き合っているほど、『一生このままなのかもしれない、、、』と希望を失いがち。でも、安心してください!!
坐骨神経痛は適切なアプローチをすれば改善できる症状です!
この記事では、坐骨神経痛を諦めずに改善する為の知識と、整骨院でできる施術方法を詳しく紹介します。
坐骨神経痛とは?なぜ治りにくいのか
坐骨神経痛とは、腰からお尻・脚にかけて伸びる人体で最も太い神経のこと。この神経が圧迫されることで、痛み・しびれ・違和感が生じるのが坐骨神経痛です。
💡坐骨神経痛が慢性化しやすい理由
✅痛みの原因がさまざまで、適切な対処が難しい
✅姿勢の悪さや生活習慣で悪化する
✅長期間放置すると神経が過敏になり、症状が強まる
しかし、正しい施術を受けることで改善可能です。
『諦める必要はない!』整骨院での改善アプローチ
整骨院では、坐骨神経痛の原因を特定しながら、骨格矯正・筋肉調整・神経圧迫の軽減を組み合わせた施術を行います。
♦施術のポイント
1⃣骨盤・背骨の歪み調整
神経への負担を減らし、痛みを根本から改善
2⃣筋肉の柔軟性向上
神経の圧迫を和らげるためのストレッチ・手技療法
3⃣血流促進アプローチ
神経の回復を促し、痛みを軽減
ただのマッサージではなく、坐骨神経痛に特化した施術が重要です!!
↑↑詳しくはこちらのページをご参照ください!!
セルフケアで改善を加速!家でもできる3つのこと
💡痛みを諦めないために、今日からできること
1⃣正しい姿勢を意識する
座るときは深く腰掛け、骨盤を立てるように意識
2⃣適度なストレッチ
お尻の筋肉(梨状筋など)の柔軟性を高めることで神経圧迫を防ぐ
3⃣温める習慣をつける
冷えは神経痛を悪化させるため、入浴やカイロで温める
『このまま痛みと付き合うしかない』と思っていた人も、適切な施術+セルフケアで改善できる可能性があります!
まとめ|坐骨神経痛は治る!諦める前に神二整骨院に相談しよう!
長年続く痛みほど、『もう無理かも、、、』と希望を失いがち。でも、坐骨神経痛は放置すれば悪化し、正しく向き合えば改善できる症状です。
今この瞬間も痛みに悩んでいるなら、諦めるのではなく、一歩踏み出すことが大切。
神二整骨院で適切な施術を受けながら、生活習慣を整えて、痛みのない未来へ進みましょう!
公式ラインもございますのでお気軽にご相談ください!