ゴルフ障害– category –

「ゴルフのスイングで右股関節が痛い…」「ストレッチをしてもなかなか改善しない」 そんなお悩みはありませんか？実は、ゴルフの股関節痛の原因の多くはスイングそのものではなく、アドレス（構え方）にあります。 正しいアドレスを作らないと、どんなに柔...

「バックスイングで右の付け根がギュッと挟まる感じがする」「体が硬くて捻転（ねんてん）が作れず、飛距離が落ちてきた」 そんなお悩みを持つゴルファーの共通点は、股関節の「インピンジメント（衝突）」かもしれません。 今回は、練習前や寝る前のわず...

「バックスイングで肩が深く入らなくなった」「肩の引っかかりを感じて、思い切り振り抜けない」 その痛み、実は肩関節だけの問題ではありません。 ゴルフスイング特有の「捻転」ができない原因は、肩甲骨や胸郭の動きに隠れています。当院では、専任のス...

「ラウンド後半、腰が固まって振れない…」 神保町の神二整骨院には、ゴルフスイングによる腰痛で来院される方が多くいます。実はゴルフ腰痛の原因は、腰そのものではないことがほとんどです。 ゴルフで腰痛が起こる人の共通点 切り返しの「タメ」で腰にズ...

ゴルフで腰が痛い原因｜スイングで起こる腰痛と対処法 「ラウンド後半になると腰が重くなる」「スイングの切り返しで腰にピキッと痛みが走る」 このようなゴルフによる腰痛で悩んでいませんか？ ゴルフは見た目以上に腰へ負担がかかるスポーツです。回旋動...

ゴルフの「バックスイングで右股関節が痛む…『股関節の詰まり』を感じていませんか？」 「バックスイングで右の股関節がズキッと痛む」「ゴルフをしていると股関節が痛くなる」 結論からお伝えすると、その「痛みの正体」は、股関節のインピンジメント（衝...

「ゴルフのスイングで手首の小指側が痛い」「ダフった拍子に手首を痛めてから、ずっと違和感が抜けない」 もしそうなら、それは「TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）」かもしれません。 ゴルフではダフりなどのインパクトの衝撃で、TFCCを痛めるケースが...

「ゴルフ肘でスイングのたびに、肘の内側が痛い」「練習を休んでも、再開するとすぐに痛みが戻ってしまう」 結論からお伝えすると、その痛みは肘だけの問題ではありません。 ゴルフ肘は繰り返しの動作で肘に炎症が起きている状態ですが、実は肘そのものよ...