神保町・九段下・水道橋で
坐骨神経痛による足のしびれ・痛みでお悩みの方へ
このような「しびれ・痛み」で毎日が辛くありませんか?
- ✅お尻から足にかけて電気が走るように痛み、座っているのも辛い
- ✅長い時間歩くと足がしびれて動けなくなり、休み休みでないと歩けない
- ✅どこへ行っても「加齢のせい」「様子を見ましょう」と言われるだけ
※もし「前かがみで激痛が走る」「病院で診断名がついている」場合は、こちらの「椎間板ヘルニアの解説」も併せてご覧ください。
坐骨神経痛とは?
坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先へ伸びる「坐骨神経」が何らかの原因で圧迫・刺激されることで起こる症状の総称です。
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
- 梨状筋症候群(お尻の筋肉による圧迫)
- 骨盤・姿勢の歪み
●中高年の方に多い原因
特に50代以降では、脊柱管狭窄症によって長い時間歩くと足がしびれ、休むと楽になる「間欠性跛行(かんけつせいはこう)」がみられることがあります。
あなたのしびれはどのタイプ?(目安)
- □ 前かがみになると痛みが強まる
- □ 腰を後ろへ反らすとしびれが悪化する
- □ しばらく歩くと足が重くなり、座ると楽になる
※正確な診断は医療機関で行われます。当院ではこれらの状態に合わせた最適な施術を選択します。
神保町のオフィスワークや、九段下・水道橋の駅階段の昇り降りで症状が強くなる方が多く来院されています。神二整骨院では、単にお尻を揉むのではなく、神経の通り道を塞いでいる「内臓の重み」や「神経自体の滑走性(動き)」に着目し、どこに行っても改善しなかったしびれを根本から解消します。
ステップ1:神経の通り道を広げる「骨格・末梢神経」
●末梢神経へのダイレクト・アプローチ
神経は周囲の組織と癒着すると、引っ張られて痛みやしびれを出します。当院独自の「神経滑走テクニック」で、神経がスムーズに動ける隙間を作り、不快なしびれを軽減させます。
●股関節と骨盤の連動を整える
坐骨神経の出口である「梨状筋(お尻の筋肉)」が硬くなる原因は、実は股関節の動きにあります。適切な圧で骨格を整え、神経への物理的な圧迫を解放します。
⚠️ そのテニスボール、逆効果かもしれません
お尻のしびれに対し、テニスボールでグリグリと強く圧迫していませんか? 神経が過敏な時に強い刺激を与えると、逆に炎症を長引かせることがあります。自己流のケアで悪化させる前にご相談ください。
ステップ2:圧迫の「真の原因」を断つ「内臓・頭蓋」
●内臓下垂の調整
下垂した内臓の重みは骨盤を歪ませ、坐骨神経を圧迫し続けます。内臓の位置を正しく引き上げることで、お尻にかかる物理的な負荷を劇的に減らし、しびれの出にくい環境を作ります。
●脳脊髄液を整える頭蓋調整
神経の修復力を高めるためには、脳脊髄液の循環が不可欠です。頭蓋骨の微細な歪みを整えることで自律神経を安定させ、回復を力強く後押しします。
しびれの原因や腰痛全体の関係を知りたい方は
≫ 腰痛の種類・原因一覧へ
坐骨神経痛についてよくあるご質問
Q お尻の揉みほぐしで余計にしびれが強くなったのですが…
A. 神経が過敏な時に強く揉むと、炎症が悪化してしびれが強まることがあります。当院では「強く揉む」のではなく、適切な圧で「神経の通り道を作る」施術ですので、ご安心ください。
Q 病院でヘルニアと言われましたが改善しますか?
A. はい。ヘルニアがあっても、周囲の組織の癒着や内臓の負担を整えることで、しびれが解消されるケースは非常に多くあります。ぜひ一度ご相談ください。
Q 何度も繰り返しているのですが、治りますか?
A. 繰り返す原因は、痛みが引いても「身体の土台」や「内部環境(内臓)」が整っていないことにあります。これらを根本から整えることで、再発しにくい体を作ることが可能です。
神二整骨院・神二はり灸院
東京都千代田区神田神保町2-10 U Biz 神田神保町 1F
20:00まで営業
・九段下駅 5番出口 徒歩7分
・水道橋駅 東口 徒歩8分

