「運動後にすねが痛いけど、休めば治るだろう」
そんな風に思っていませんか？実は、それが「シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）」の初期症状かもしれません。
軽い痛みだからと放置すると、歩くのも辛くなるほど悪化し、最悪の場合は疲労骨折を招いて数ヶ月間も大好きなスポーツを休まなければならなくなるリスクがあります。頑張り屋さんの学生アスリートほど、この「SOS」を見逃してしまいがちです。
この記事では、神保町・九段下・水道橋で多くの学生をサポートしてきた当院が、シンスプリントの危険性と、最短で競技復帰するための「独自の改善法」について詳しく解説します。
シンスプリントはなぜ「放置厳禁」なのか
シンスプリントとは、脛（すね）の内側にある骨膜が炎症を起こし、痛みが発生する症状です。「走り始めやジャンプの時に痛む」「すねの骨のキワを押すと飛び上がるほど痛い」といった特徴があります。
初期は「ちょっと違和感がある」程度ですが、症状が進行すると以下のような深刻な事態に陥ります。
✅ 歩くだけでズキズキと痛む
✅ 全力で走ることができなくなり、レギュラー争いから脱落する
✅ 最終的には「疲労骨折」につながり、長期離脱を余儀なくされる
つまり、シンスプリントは「そのうち治るだろう」と楽観視するのではなく、適切なケアをどれだけ早く始めるかが、復帰への分かれ道となります。
神二整骨院がシンスプリント改善に強い理由
一般的な整骨院ではマッサージや電気治療が中心ですが、それでは「膜の癒着」まで取り除くことは困難です。当院では、以下の独自アプローチで根本改善を目指します。
① 金属かっさによる「膜の剥離」
すねの骨にベッタリと張り付いた筋肉の膜を、特殊な金属製かっさで丁寧に剥がしていきます。指では届かない深部の癒着を解消することで、その場で「足が軽くなった」と実感されるお子様も多い、当院自慢の施術です。
② パルンポリンによる深部振動
特殊振動器具「パルンポリン」を用い、手技では不可能な微細な振動を組織の奥深くまで届けます。これにより血流を劇的に改善し、炎症を素早く鎮めることで、最短期間でのスポーツ復帰をサポートします。
③ 部活帰りでも間に合う「20:00まで営業」
「治療に行きたいけど、練習が終わるとどこも閉まっている」という声をよく伺います。当院は20:00まで営業しているため、神保町・九段下・水道橋周辺の学生さんが、部活を休むことなく、練習帰りにしっかりケアを受けることが可能です。
まとめ：手遅れになる前に、当院へご相談ください
シンスプリントは、放置すればするほど完治までの時間が長引きます。「このままだと悪化しそう」「大事な大会に間に合わせたい」と感じたら、迷わず専門家を頼ってください。
当院では痛みを消すだけでなく、体の使い方の癖やセルフケアまで徹底指導し、**「再発させない体作り」**まで伴走いたします。