「ゴルフ肘でスイングのたびに、肘の内側が痛い」
「練習を休んでも、再開するとすぐに痛みが戻ってしまう」
結論からお伝えすると、その痛みは肘だけの問題ではありません。
体のどこかの動きが悪くなり、その負担が「結果」として肘に集中している可能性が高いのです。安静にするだけでは解決しない本当の原因を、当院と一緒に見つけていきましょう。
なぜゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）は再発を繰り返すのか
① 股関節・骨盤の回転不足
下半身の力がうまく伝わらないと、腕の力だけで振る「手打ち」になります。これが肘の内側に限界以上の負担をかけ続ける最大の要因です。
② 肩甲骨・胸郭の連動エラー
背中や肩の動きが悪いと、スイングの帳尻を合わせるために肘を過剰に「こねる」動作が発生し、組織を傷めてしまいます。
③ 筋膜の癒着（サビ付き）
長年の疲労で肘周りの筋膜が硬く癒着しています。サび付いたゴムを無理に引き伸ばせば根元が切れるのと同じで、組織に慢性的な炎症が起こります。
セルフチェック｜あなたのゴルフ肘、重症度は？
- ✅ インパクトの瞬間に肘の内側に電気が走る
- ✅ タオルを絞る動作やカバンを持つだけで肘が痛い
- ✅ 肘の内側の骨の出っ張りを押すと激痛がある
- ✅ 手首を手のひら側に曲げると肘に痛みが響く
1つでも当てはまるなら、早めの専門ケアが必要です。
神二整骨院独自の「ゴルフ肘専門アプローチ」
当院では、筋肉の連動を整える検査と最新機器を組み合わせ、一日も早いコース復帰を目指します。
① 筋肉のバランス検査（AK）
筋力テストで「サボっている筋肉」を特定。神経伝達を正常化し、肘を保護する本来の機能を呼び覚まします。
② 金属カッサ（筋膜リリース）
特殊な金属カッサで癒着した筋膜を解放。関節の動きを滑らかにし、スイングの「しなり」を取り戻します。
③ 深部超音波・ハイボルテージ
手技の届かない深部組織に対し、最新機器で直接アプローチ。強い炎症を抑え、痛みの除去を早めます。
痛みを気にせずフルスイングしたい方へ
神保町・九段下・水道橋エリアでゴルフ肘（内側上顆炎）でお悩みの方は、一度当院へご相談ください。
肘への負担を分散させる体づくりが、再発防止への最短ルートです。
【24時間受付】LINEでのご相談・ご予約
※24時間受付。専任のスタッフが丁寧にお答えします。
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