産後の不調・自律神経の乱れ
理由が分からない不調にお悩みのママへ
産後、こんな「サイン」を感じていませんか？
- ささいなことでイライラしてしまう
- 寝ても疲れが取れず、体が重い
- 理由もなく不安になり、涙が出てしまう
- 動悸やめまい、耳鳴りを感じることがある
病院の検査では「異常なし」と言われたのに体調が戻らない……。そんな産後のイライラや産後の不安感、ふとした時に感じる産後のめまいや産後の動悸は、決してあなたの「気のせい」や「心が弱いせい」ではありません。
出産という大仕事を終えた直後から始まる、ノンストップの育児と睡眠不足。この過酷な環境によって、産後特有の自律神経が急激に乱れてしまうことが関係しているのかもしれません。
なぜ産後に自律神経が乱れるのか
① ホルモンの急激な変化
出産直後、女性ホルモンは急激に減少します。この激変は自律神経のコントロールセンターに大きな負荷をかける要因になります。
② 骨盤と神経の関係
骨盤の要である「仙腸関節」の不安定さは、背骨を通じて自律神経に影響を及ぼすことがあります。土台がグラグラしていると、神経が「警戒モード」に入りやすくなってしまいます。
③ 頭部・首まわりの張り（脳の緊張）
不規則な睡眠や授乳時の無理な姿勢により、頭蓋骨を覆う筋肉や膜が硬くなるケースがあります。実際に当院で産後の不調に悩まれる方を検査すると、ご自身では気づかないうちに身体が常に力んだ状態になり、十分に休めていないケースをよく見かけます。
当院のケア（自律神経アプローチ）
当院では、内臓のケアと頭・お身体のバランス調整による根本アプローチを最優先し、バキバキしない、お体に負担のない優しい手技でお一人おひとりを丁寧に整えていきます。
- 頭蓋の調整（脳の疲れと自律神経をリセット）
- 内臓の調整（リラックスのスイッチを入れる）
- 骨盤の安定化（神経の通り道と土台を整える）
産後の体の回復について詳しく知りたい方はこちら
期待できる変化
・眠りが浅い日が減り、朝のスッキリ感を取り戻せる
・気持ちの浮き沈みが少なくなり、育児にゆとりができる
・家事や育児で疲れにくくなる
❌ 残念ながら、このような方には向いていません
- とにかく強く揉んでほしい、骨盤をガシガシ矯正してほしい方
- 1回の施術ですべてをその場しのぎで終わらせたい方
- ご自身の健康や育児の環境のために時間を作れない方
⭕️ このような方には、当院が全力でお応えします
- マッサージや骨盤矯正に行ってもすぐ元に戻ってしまう方
- 病院の検査で「異常なし」と言われた不調を本気で変えたい方
- イライラや不安から解放されて、笑顔で育児に向き合いたい方
神保町・九段下・水道橋で産後の自律神経ケアをお探しの方へ
産後の不調は「時間が解決する」「お母さんなんだから当たり前」と我慢されがちですが、決してそんなことはありません。お母さんの元気が、ご家族の笑顔に直結します。どこに相談すればいいか分からないその不調、ぜひ私にお任せください。
神二整骨院・神二はり灸院へのアクセス
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